Vídeos de entrenamiento de tenis de alto rendimiento https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento Sun, 19 Apr 2026 00:10:15 +0000 Joomla! - Open Source Content Management es-es enpista@enpista.es (Enpista Gestión Instalaciones Deportivas) Semi sentadilla o 1/2 squat excéntrico https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/92-semi-sentadilla-o-medio-squat-excentrico https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/92-semi-sentadilla-o-medio-squat-excentrico Semi sentadilla o 1/2 squat excéntrico para trabajar la explosividad. Entrenamiento del tenis de alto rendimiento

Semi sentadilla o 1/2 squat excéntrico para trabajar la explosividad bajo la supervisión de nuestro preparador físico Luis Miguel Calderón

]]> desarrollo@azaelia.es (Super User) Entrenamiento Mon, 10 Feb 2020 02:12:05 +0000 Trabajo explosivo y ajustes técnicos de fuerza https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/93-trabajo-explosivo-y-ajustes-tecnicos-de-fuerza https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/93-trabajo-explosivo-y-ajustes-tecnicos-de-fuerza Trabajo explosivo y ajustes técnicos de fuerza

Trabajo explosivo y ajustes técnicos de fuerza con nuestra alumna Lídia Gonzalez

]]> desarrollo@azaelia.es (Super User) Entrenamiento Mon, 10 Feb 2020 02:12:05 +0000 Calentamiento específico para tenis https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/90-calentamiento-especifico-para-tenis https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/90-calentamiento-especifico-para-tenis Calentamiento específico para tenis. Entrenamiento del tenis de alto rendimiento

Calentamiento específico para tenis. Desarrollo de las cualidades y equilibrios en el saque bajo la supervisión de nuestro preparador físico Luis Miguel Calderón

]]> desarrollo@azaelia.es (Super User) Entrenamiento Tue, 21 Jan 2020 02:12:05 +0000 Trabajo isométrico con inhibición del tren inferior https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/89-trabajo-isometrico-con-inhibicion-del-tren-inferior https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/89-trabajo-isometrico-con-inhibicion-del-tren-inferior Trabajo isométrico con inhibición del tren inferior. Entrenamiento del tenis de alto rendimiento

¿Quieres saber cómo trabajo los músculos de la espalda (manguito rotador, trapecio, romboide y los extensores de la espalda) con TRX para mis jóvenes tenistas?.

]]> desarrollo@azaelia.es (Super User) Entrenamiento Mon, 20 Jan 2020 23:12:05 +0000 Trabajo de pliometría excéntrica https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/88-trabajo-de-pliometria-excentrica https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/88-trabajo-de-pliometria-excentrica Trabajo de pliometría excéntrica. Entrenamiento del tenis de alto rendimiento

Trabajo de pliometría excéntrica para conseguir máxima fuerza y cargar ante un movimiento técnico y explosivo en nuestras tenistas (Lídia González y Maria García)

]]> desarrollo@azaelia.es (Super User) Entrenamiento Wed, 15 Jan 2020 23:12:05 +0000 Ying Yang Tennis Entertainment - Footwork https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/87-ying-yang-tennis-entertainment-footwork https://escuelaaltorendimientotenis.enpista.es/noticias/entrenamiento-tenis-alto-rendimiento/87-ying-yang-tennis-entertainment-footwork Ying Yang Tennis Entertainment - Footwork

Con este video estrenamos una nueva sección en nuestra web sobre el entrenamiento y preparación física en el tenis de alto rendimiento. Esperamos que os guste!!!

]]> desarrollo@azaelia.es (Super User) Entrenamiento Wed, 15 Jan 2020 22:12:05 +0000